Народная медицина рецепты для похудения

Тему "народная медицина рецепты для похудения" нельзя обойти стороной. Простое избавление от лишних и порядком надоевших килограмм – мечта многих. На эту идею работают многие фармацевтические компании, врачи-диетологи и простые любители. И все они представляют свои методики и рецепты. Но и народная медицина предлагает свои рецепты для похудения.

Народная медицина рецепты для похудения. Настой.

Ингредиенты:

• можжевельник (плоды) – 2 столовых ложки;
  
• крушина (кора) – 2 столовых ложки;
  
• кипяток – 1 л.
  

Можжевельник и кору крушины заливают литром кипятка и выдерживают так 15 минут на паровой бане, затем оставляют до полного остывания и процеживают через марлю. Каждый раз перед едой принимают 1 столовую ложку настоя, который следует хранить в холодильнике. Использовать настой стоит не более месяца, иначе последует привыкание организма.

Народная медицина рецепты для похудения. Отруби.

Ингредиенты:

• отруби – 10 столовых ложек;
  
• кипяток – 1 стакан.
  

В керамическую кружку насыпать отруби и залить кипятком. Выпить напиток следует пока он не остыл после «приступа» обжорства и ещё раз на следующее утро. Также этот отрубной эликсир придётся очень кстати при алкогольной интоксикации (похмелье), изгоняя токсины из нашего организма, он «встряхнет» и «приведет» в тонус пищеварительную систему и «настроит» микрофлору кишечника.

Народная медицина рецепты для похудения. Кефир через день.

Ингредиенты:

• еда без ограничений;
  
• кефир (1% жирности) в любых количествах.
  

Ешьте свои любимые продукты без ограничений, но чередуйте их через день с кефиром, опять же без ограничений. Если вы относитесь к тем (повышенная кислотность), кому не рекомендован кефир или кефирная диета, то просто замените кефир любыми сухофруктами, но не более 200 г в день.

Народная медицина рецепты для похудения. Для любителей сладкого.

Ингредиенты:

• карамель сосательная – 500 г (на неделю);
  
• вода без газа минеральная - не ограниченно (желательно проконсультироваться с вашим врачём).
  

В день нужно съедать не более 75 г карамели сосательной и обильно пить воду, это будет не трудно, так как карамель вызывает жажду. Лучше остановить свой выбор на конфетах, содержащих витамины, их ассортимент в магазинах и аптеках огромен. Поедая карамель, можно избавиться от 5 кг нежелательного веса.

Народная медицина рецепты для похудения. Обман желудка.

Если ваш желудок требует еды – дайте ему укропа, если его пожевать, желудок будет считать что наелся. Вместо укропа можно предложить воспользоваться препаратами содержащими хром, а также выпить минеральную не газированную воду.