Как похудеть без таблеток

А знаете ли вы, что употребление в пищу содержащих горечь растений, способствует снижению ожирения и выработке поджелудочной железой инсулина, а следовательно, снижению в крови сахара. К таким растениям относятся: полынь, горец перечный, горчица, тысячелистник, софора японская, аир, одуванчик, ястребинка, девясил, любисток, чистотел и многие другие. Опыты показали, что употребление даже в самых малых количествах сухой или сырой травы желтушника серого с цветками (3 раза в день в течение месяца) способствует снижению веса на 2-3 кг. Кроме того, при этом значительно улучшается эластичность сосудов, укрепляется сердечная мышца, нормализуется сердечный ритм, практически полностью исчезают аритмия и последствия инфаркта. Особенно полезны утренние чаи с «горчинкой».